Stawy a kolagen

DuoLife dzień i noc – video

,

Leki czy paraleki – oto jest pytanie…

Suplementy trzeba stosować rozsądnie i w sposób zrównoważony

Polski rynek jest młody i chłonny, ciekawy nowinek w każdej dziedzinie – także farmaceutycznej. Przybywa na nim leków i paraleków, coraz więcej osób zażywa różnorodne specyfiki, kupując je bez recepty. Nie do końca wiadomo jaka jest ich skuteczność. Pojawia się także pytanie, czy przeciętny Kowalski potrafi rozróżnić i wybrać właściwe specyfiki dla siebie i własnej rodziny. W tym tekście spróbujemy odpowiedzieć na postawione pytania.
Continue reading “Leki czy paraleki – oto jest pytanie…” »

Całościowe podejście do zdrowia fizycznego

Zdrowy tryb życia i spa, fitness i medytacje, ruch i sport – to wszystko przekłada się na długość oraz jakość życia. Może nie trzeba wszystkiego robić, aby czuć się lepiej. Jest to jednak zalecane dla poprawy zdrowia i odzyskania sił fizycznych. Odżywianie, sport, fitness oraz dbałość o organizm są znaczące. Termin wellness nie jest bynajmniej nowym pojęciem. Istnieje od 1959 roku. Wówczas Halbert L. Dunn, lekarz, po raz pierwszy użył tego określenia.

Continue reading “Całościowe podejście do zdrowia fizycznego” »